UPLND札幌 鈴木です。
ようやく札幌も 夏らしい暑さになってきましたね！
山や海、ビアガーデンなどに出かけている方や
そうでない方に室内で行われる、ヨガイベントの
ご案内です！
UPLND札幌 3階で、講師にCAR 団地（DVD）でお馴染みの
大森幸運氏をお呼びしてヨーガ体操が行われます。
興味はあるけどためらっている方、
やってみたいけど続かなかった方、
忙しくて時間が取れない方、初めての方
どなたでも大丈夫です！！お気軽にご参加下さい。
【講師】大森 幸運
【日時】8月13日（土曜日） 13:00～15:00
【場所】 UPLND札幌 3階
【持ち物】ヨガマット（レンタル有り）、動きやすい服装、飲み物
【参加費】（約２時間）￥2000円
ヨーガとは？
ヨーガは誰にでもできます。
特別なウエアーも器具もいりません。
わずかな空間と、より健康で充実した人生を
求める切実な思いがあれば十分です。
ヨーガの体操は身体をくまなく動かすことによって、
筋肉と関節、背骨と骨格全体を調整しますが、
その効果は骨格だけでなく内臓、分泌線、神経にまで
及ぶため、あらゆる器官が健康そのものになります。
そのため身体の緊張がほぐれ驚くほど活力がわいてきます！
 大森 幸運インド中央政府公認ヨーガ 教師、日本スノーボード協会公認プロスノーボーダー スノーボード専門メディア、DVD作品への出演や、日本ウインタースポーツ専門学校の非常勤講師、 スノーボードキャンプのコーチなど幅広く活動。 スノーボードのスキルアップと精神向上のために始めたヨーガでは、現在インド中央政府公認ヨーガ教師 として、活動の場を広める.。 |
[申込み・お問い合わせ] ＵＰＬＮＤ札幌 ０１１－２３３－１５０５（鈴木）
mail： sapporo@uplnd.com
mail： sapporo@uplnd.com
お待ちしております！
UPLND札幌 鈴木
