ULND札幌の鈴木です。
早くも8月に入りましたね。
札幌は暑かったり涼しかったり・・・夏バテ大丈夫ですか？
夏バテ予防には食事や睡眠なども大事ですが、
適度な運動も大事らしいです。
短い夏を遊びましょう！
UPLND札幌店では8月にラフティングやエアトリップ、BBQなど
アクティビティ満載のSUMMERツアーの他にも、UPLND3階で
YOGAのイベントも開催されます。
今回からお子様連れ限定のクラスが始まります。
お子様をあやしながら、YOGAを体験できます。
レッスン時間が他のクラスより長いので、ゆっくりと着替えや
準備ができます。是非、この機会に参加されてみませんか？
【クラス別】
子ヨガ倶楽部…お子様連れ限定のクラス。
ヨーガ倶楽部…興味はあるけどためらっている方や、一度体験してみたい方対象のクラス。
呼吸法倶楽部…ヨガを体験されたことがある方や現在ヨガをされている方対象のクラス。
瞑想倶楽部…呼吸法倶楽部を受講された方対象のクラス。
※ 申込み時に参加されるクラスをお伝え下さい。
【講師】大森 幸運
【日時】8月13日 (月曜日)
12:00～14:00 子ヨガ倶楽部 \2000
14:00〜15:30 ヨーガ倶楽部 \2000
15:30〜16:30 呼吸法倶楽部 \2000
16:30～17:00 瞑想倶楽部 \2000
【場所】 UPLND札幌 3階
【持ち物】ヨガマット（レンタル有り）、動きやすい服装、飲み物
【参加費】各￥2000円
【定員】 各10名
大森 幸運
インド中央政府公認ヨーガ 教師、日本スノーボード協会公認プロスノーボーダー
スノーボード専門メディア、DVD作品への出演や、日本ウインタースポーツ専門学校の非常勤講師、 スノーボードキャンプのコーチなど幅広く活動。 スノーボードのスキルアップと精神向上のために始めたヨーガでは、現在インド中央政府公認ヨーガ教師 として、活動の場を広める.
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