11月12日開催 UPLND YOGA

こんにちは。
UPLND札幌　鈴木です。

明日OPEN予定の黒岳スキー場も暖かい日が続き、
積雪0㎝とOPENが延期になってしまいましたね。
今年の初滑りはいつ頃になるか楽しみです♪

気温も低くなり山が雪に積もるまで、皆様は
何をして遊ばれていますか？
夏に比べると運動量が減っている方も
多いとお思います。

そんな方々にUPLND　YOGAはいかがでしょうか？
YOGAは激しく身体を動かす運動ではないですが、
自分の筋肉や呼吸を意識しながら身体を動かすことに
より 、適度な運動量と身体がほぐれリラックスできます。

今回からは２つのクラスを開設致しました。
自分の経験に合ったクラスが受講ができます。

ヨーガ倶楽部…興味はあるけどためらっている方や、一度体験してみたい方

　　　　　　　対象のクラス。

呼吸法倶楽部…ヨガを体験されたことがある方や現在ヨガをされている方

　　　　　　　対象のクラス。　　　　　　

※  申込み時に参加されるクラスをお伝え下さい。

【講師】大森　幸運

【日時】11月12日（土曜日）　　

14:30～16:00　ヨーガ倶楽部　￥2000　　

16:00～17:00　呼吸法倶楽部　￥2000

【場所】  UPLND札幌　　3階

【持ち物】ヨガマット（レンタル有り）、動きやすい服装、飲み物

【参加費】各￥2000円

【定員】　各10名

 
大森　幸運

インド中央政府公認ヨーガ 教師、日本スノーボード協会公認プロスノーボーダー

スノーボード専門メディア、DVD作品への出演や、日本ウインタースポーツ専門学校の非常勤講師、 スノーボードキャンプのコーチなど幅広く活動。 スノーボードのスキルアップと精神向上のために始めたヨーガでは、現在インド中央政府公認ヨーガ教師 として、活動の場を広める.。

 予約受付：UPLND札幌
MAIL：sapporo@uplnd.com
TEL：011-233-1505

初めての方も お気軽にご参加ください。
お待ちしております。

UPLND札幌　鈴木